Beschrijving
“Hormoon Geluk De Planner” is een unieke planner die jongeren helpt hun hormonale cyclus te begrijpen en hiermee in balans te blijven. Deze planner biedt praktische tools om je emoties, energie en gezondheid te volgen gedurende de maand. Marije van den Berg legt uit hoe hormonen invloed hebben op je dagelijks leven en geeft tips over hoe je je welzijn kunt verbeteren door op de juiste momenten rust te nemen, te bewegen of juist actief te zijn.
Het boek biedt ruimte om persoonlijke doelen te stellen en te reflecteren op je fysieke en mentale gezondheid. “Hormoon Geluk De Planner” is ideaal voor meiden die meer inzicht willen krijgen in hun lichaam en hun cyclus willen leren gebruiken voor een gelukkiger en gezonder leven.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.